El verano es la época por excelencia en la que nos salimos de la rutina, cambiamos de horarios, hacemos comidas a destiempo, salimos a cenar más de lo habitual… pero eso no significa que no podamos cuidar nuestra alimentación cuando estemos en casa y disfrutar de la comida igual que si fuésemos a un restaurante. [...]
¿Sufres dermatitis atópica? No te preocupes, es más común de lo que parece. Cada día son más las personas que tienen piel atópica y no saben cómo cuidarse la dermis para evitar la picazón. Por eso hoy te traemos un post sobre esta enfermedad y cómo puedes cuidarte la piel para reducir sus síntomas. [...]
Llega el verano y con él las largas jornadas bajo el sol. Pasar el día en la playa o en la piscina se convierte en la rutina por excelencia porque, ¿a quién no le gusta ponerse moreno y coger color? Todo esto está muy bien, hay que aprovechar la temporada de verano; sin embargo, también [...]
Seguramente hayas escuchado alguna vez eso de “el estrés no es bueno”. Y qué razón tiene esa pequeña frase. El estrés no es bueno para nuestro cuerpo y nuestra mente, por lo que, si últimamente estás sufriendo mucho estrés, tómate un tiempo y lee este artículo. Vivimos en una época de estrés constante. Queremos [...]
¿Has tenido recientemente una enfermedad cerebrovascular y has notado que no escuchas igual de bien que lo hacías antes? Este artículo te interesa. Las enfermedades cerebrovasculares están marcadas por alteraciones en el riego cerebral, afectando a venas o arterias del cerebro, por lo que pueden dañar diferentes sistemas de nuestro cuerpo, entre ellos, el sistema [...]
¿Tienes osteoporosis y has notado una notable descenso de tu nivel de audición? Que no te resulte extraño, la pérdida auditiva puede ser causada por el empeoramiento del estado de nuestros huesos. Ahora bien, ¿se puede prevenir o corregir el estado de nuestra audición sabiendo nuestro nivel de salud ósea? La osteoporosis es una enfermedad [...]
¿Llevas un tiempo con picor de oídos y te resulta molesto? ¿Se trata de un picor constante? No te preocupes, es de lo más habitual entre la población de lo que te piensas y tiene solución, tan solo tienes que acudir al profesional adecuado. El oído puede picarnos de vez en cuando como puede hacerlo [...]
La obesidad y otros problemas relacionados con el peso, independientemente del sexo o de la edad, pueden suponer serios problemas para la salud en general, entre ellos, la pérdida auditiva. Durante los últimos años, los índices de obesidad en España han ido en aumento. Según la Encuesta Europea de la Salud en España del año [...]
¿Sabías que tu cabello responde a la luz del sol igual que las plantas? Es sorprendente ¿verdad? Si lo piensas tiene mucho sentido. Son muchas las razones por las que se nos puede caer el cabello, pero una de ellas es cíclica y cada año nos puede afectar, la caída estacional. En primavera y verano [...]
Antes de comenzar cualquier dieta, lo primero que tenemos que hacer es mentalizarnos y comprometernos con nosotros mismos en que lograremos llegar a nuestra meta. Elegir la dieta que mejor se adapte a nuestra condición y a nuestra realidad es uno de los principales objetivos; ya que no todas sirven para todas las personas y [...]
