{"id":1141,"date":"2016-06-17T13:00:44","date_gmt":"2016-06-17T11:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/?p=1141"},"modified":"2021-06-03T17:28:44","modified_gmt":"2021-06-03T15:28:44","slug":"elije-la-proteccion-solar-adecuada-este-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/elije-la-proteccion-solar-adecuada-este-verano\/","title":{"rendered":"Elije la protecci\u00f3n solar adecuada para este verano"},"content":{"rendered":"

Para saber que utilizamos\u00a0la protecci\u00f3n solar correcta,\u00a0lo primero que debemos tener claro es el<\/strong>\u00a0tipo de piel que tenemos<\/strong>, es decir, nuestro fototipo, que es la intensidad de pigmentaci\u00f3n que tiene nuestra dermis. Estas caracter\u00edsticas vienen determinadas por diferentes\u00a0variables<span\u00bb>\u00a0como por ejemplo el lugar de nacimiento, el tono de la piel o la gen\u00e9tica heredada. La\u00a0melanina<\/strong>\u00a0es el componente principal a la hora de determinar nuestro fototipo.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo elegir la protecci\u00f3n solar adecuada para este verano?<\/h2>\n

Las principales caracter\u00edsticas para determinar\u00a0el fototipo de nuestra piel\u00a0y saber si utilizamos el protector solar correcto pueden ser las siguientes:<\/p>\n

    \n
  • Aparici\u00f3n de\u00a0pecas<\/strong> en el verano.<\/li>\n
  • El color de la piel<\/strong>durante en\u00a0invierno, que puede ser lechoso Blanco,\u00a0semi-mate o mate.<\/li>\n
  • El tipo de\u00a0bronceado, si es dorado, moreno claro, dorado moreno, oscuro o moreno oscuro.<\/li>\n
  • Aparici\u00f3n de ampollas, duraci\u00f3n y grado de enrojecimiento<\/strong> ante la exposici\u00f3n solar<\/li>\n<\/ul>\n

    En funci\u00f3n de las particularidades de la piel e intensidad de los da\u00f1os sufridos frente a la exposici\u00f3n solar, se pueden distinguir seis tipos de fototipos diferentes, que te contamos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n

    \"Fotoprotecci\u00f3n\"<\/p>\n

    Fototipo I (tipo celta)<\/h4>\n

    Son personas que se caracterizan por tener la piel blanca o lechosa<\/strong>,\u00a0ojos claros<\/strong> y numerosas pecas<\/strong> en las zonas donde\u00a0m\u00e1s\u00a0incide el sol, siendo la cara y brazos los lugares m\u00e1s comunes de su aparici\u00f3n.<\/p>\n

      \n
    • Grand\u00edsima\u00a0facilidad para quemarse<\/strong> y nunca consiguen\u00a0broncearse.<\/li>\n
    • Con tan solos 12-15 minutos de exposici\u00f3n ya aparece enrojecimiento<\/strong>.<\/li>\n
    • Signos de envejecimientos aparentes a edades m\u00e1s\u00a0tempranas<\/strong>.<\/li>\n
    • Facilidad para engrosar su piel<\/strong> y mucha facilidad para desarrollar tumores benignos<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n

      Para este fototipo de piel se recomienda usar el protector solar con mayor factor de protecci\u00f3n<\/strong> (50+) y renovar la protecci\u00f3n cada 30-45 min<\/strong>.<\/p>\n

      Fototipo II (tipo germ\u00e1nico)<\/h4>\n

      Este segundo fototipo se corresponde con una piel blanca<\/strong>, ojos<\/strong> entre claros, verdes o pardos<\/strong>. Es una piel menos sensible y se caracteriza por:<\/p>\n

        \n
      • Tambi\u00e9n es una dermis que\u00a0se quema con facilidad<\/strong> y apenas llega a broncearse.<\/li>\n
      • El enrojecimiento\u00a0aparece entre 15-18<\/strong>\u00a0minutos tras la exposici\u00f3n al sol<\/strong>.<\/li>\n
      • Presenta signos tempranos de fotoenvejecimiento<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n

        Deben utilizar factor de\u00a0protecci\u00f3n m\u00e1ximo(50+) y renov\u00e1rselo cada hora<\/strong>.<\/p>\n

        Fototipo III (raza cauc\u00e1sica)<\/h4>\n

        Personas de pelo casta\u00f1o o rubio<\/strong>, piel clara<\/strong>,\u00a0en muchas ocasiones grasa, y ojos marrones<\/strong> son las caracter\u00edsticas de este fototipo de piel, en ocasiones se pueden quemar pero con precauci\u00f3n pueden conseguir broncearse sin problemas.<\/p>\n

          \n
        • Enrojecimiento a los 20 minutos.<\/li>\n
        • Cierta tendencia<\/strong> a crear manchas<\/strong> en la piel.<\/li>\n
        • Mejor tolerancia a los rayos UV<\/strong> de sol.<\/li>\n<\/ul>\n

          En este fototipo se pueden utilizar factores de protecci\u00f3n desde 30 a 50+<\/strong>.<\/p>\n

          Fototipo IV (razas\u00a0mediterr\u00e1neas)<\/h4>\n

          Personas con\u00a0cabello<\/strong> y ojos oscuros<\/strong>, piel oscura o mate<\/strong> y la dificultad para quemarse son las principales caracter\u00edsticas de las personas que disponen de este fototipo.<\/p>\n

            \n
          • Conseguir broncearse es mucho\u00a0m\u00e1s f\u00e1cil<\/strong>, en caso de quemarse aparece una tonalidad morada en la piel.<\/li>\n
          • Pueden aparecer manchas con cierta facilidad<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n

            El factor de\u00a0protecci\u00f3n\u00a0recomendado es 30<\/strong>.<\/strong><\/p>\n

            Fototipo V (amerindias o mestizas)<\/h4>\n

            Piel oscura o mate<\/strong> con unos ojos y pelo muy oscuro o negro<\/strong> son las caracter\u00edsticas del quinto fototipo de piel.<\/p>\n

              \n
            • Se broncean muy f\u00e1cilmente y muy raramente sufren quemaduras en la piel.<\/li>\n
            • El enrojecimiento aparece a los 28-30 min de exposici\u00f3n al sol.<\/li>\n
            • El\u00a0fotoenvejecimiento es tard\u00edo y muy leve.<\/li>\n
            • Con un factor de protecci\u00f3n del 20<\/strong> es suficiente.<\/li>\n<\/ul>\n

              Fototipo VI (negra)<\/h4>\n

              Las personas con este fototipo no se queman, el enrojecimiento se produce tras 60 minutos de exposici\u00f3n y en algunas ocasiones se producen manchas.<\/p>\n

              Con un factor de protecci\u00f3n del 10-15 es suficiente.<\/p>\n

              A continuaci\u00f3n, os explicaremos\u00a0los diferentes tipos de\u00a0protector\u00a0solar que podemos encontrar tras conocer\u00a0los diferentes factores\u00a0de protecci\u00f3n que debemos utilizar en funci\u00f3n del fototipo de piel.<\/p>\n

              \u00bfCu\u00e1l es la mejor protecci\u00f3n?<\/h3>\n

              Fotoprotectores qu\u00edmicos u org\u00e1nicos<\/h4>\n

              Este tipo de protectores solares son sustancias capaces de absorber los fotones (part\u00edculas de luz), de forma que los inactiva mediante reacciones qu\u00edmicas para que no tengas ning\u00fan efecto perjudicial sobre la piel. Es muy importante saber\u00a0que tardan unos 30 minutos en hacer efecto, por lo que hay que tenerlo en cuenta a la hora de aplicarlos con cierta antelaci\u00f3n a la exposici\u00f3n solar. Al ser un\u00a0fotoprotector que la piel absorbe, debemos tener cuidado en este tipo de protecciones en ni\u00f1os con pieles sensibles o at\u00f3picas.<\/p>\n

              \"\"<\/h4>\n

              Filtros f\u00edsicos, inorg\u00e1nicos o minerales<\/h4>\n

              Este tipo de filtro\u00a0est\u00e1\u00a0compuesto por sustancias de tipo inerte, ejercen su capacidad\u00a0de\u00a0protecci\u00f3n\u00a0solar mediante el reflejo de las part\u00edculas solares a modo de espejo, no absorben radiaci\u00f3n. Adem\u00e1s, son mucho\u00a0m\u00e1s\u00a0efectivas, ya que protegen frente a todo el espectro de radiaciones solares y tienen menos riesgo de alergias. En\u00a0contraposici\u00f3n son mucho menos cosm\u00e9ticas ya que se ve una fina capa blanca en la piel donde se ha aplicado la protecci\u00f3n, por ello son especialmente \u00fatiles en ni\u00f1os.<\/p>\n

              Cuando hablamos de un filtro de pantalla total queremos decir que protege frente a los rayos UVA, UVB, UVC (ultravioleta de onda corta) e IR (radiaci\u00f3n t\u00e9rmica), independientemente del factor de protecci\u00f3n que tenga frente a cada una de estas radiaciones.<\/p>\n

              Diferentes formas farmac\u00e9uticas de un protector solar<\/h3>\n
              \"Fotoprotecci\u00f3n\"

              Marca especializada en protecci\u00f3n solar<\/p><\/div>\n

              Seg\u00fan la consistencia de la protecci\u00f3n, podemos distinguir entre cremas, gel, loci\u00f3n, barras\u00a0s\u00f3lidas, sprays y polvos.<\/p>\n

              Las que mayor componente hidratante tienen son las\u00a0cremas,\u00a0aunque tambi\u00e9n las hay\u00a0m\u00e1s\u00a0ligeras\u00a0en funci\u00f3n de los gustos y necesidades. Son las mejores para ni\u00f1os y bebes por su gran capacidad de hidrataci\u00f3n.<\/p>\n

              Las lociones o leches protectoras<\/strong> se extienden mejor y suelen ir en envases de mayor volumen. En general son tambi\u00e9n buenas hidratantes.<\/p>\n

              Los geles<\/strong> tienen dentro de su composici\u00f3n una peque\u00f1a cantidad de alcohol, por lo que da cierto frescor al aplicarse, pero se debe tener cuidado con la aplicaci\u00f3n en zonas cercanas a ojos o heridas. Est\u00e1n exentas de grasas y no suelen dejar residuos.<\/p>\n

              El stick o las barras s\u00f3lida<\/strong>s son muy adecuadas para llevar encima y aplicar como \u00abretoque\u00bb en cualquier momento y en cualquier lugar. \u00datiles para complementar la protecci\u00f3n en labios, cara y zonas localizadas. Es el m\u00e1s empleado para esquiar, hacer escalada o simplemente pasear por la playa o monta\u00f1a.<\/p>\n<\/div>