{"id":3789,"date":"2019-07-15T15:36:18","date_gmt":"2019-07-15T13:36:18","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/?p=3789"},"modified":"2021-06-03T17:28:39","modified_gmt":"2021-06-03T15:28:39","slug":"la-proteccion-solar-como-metodo-de-prevencion-del-cancer-de-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/la-proteccion-solar-como-metodo-de-prevencion-del-cancer-de-piel\/","title":{"rendered":"La protecci\u00f3n solar como m\u00e9todo de prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer de piel"},"content":{"rendered":"<h3>Si quieres descubrir de qu\u00e9 manera puede afectar la exposici\u00f3n solar al incremento del c\u00e1ncer de piel, sigue leyendo nuestro art\u00edculo. Encontrar\u00e1s poderosas razones para no excederte con la exposici\u00f3n solar.<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3883\" src=\"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prevenir-cancer-piel-01.jpg\" alt=\"\" width=\"810\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prevenir-cancer-piel-01-200x111.jpg 200w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prevenir-cancer-piel-01-300x167.jpg 300w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prevenir-cancer-piel-01-400x222.jpg 400w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prevenir-cancer-piel-01-600x333.jpg 600w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prevenir-cancer-piel-01-768x427.jpg 768w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prevenir-cancer-piel-01-800x444.jpg 800w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prevenir-cancer-piel-01.jpg 810w\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><\/p>\n<p>Las tendencias sociales que consideran la piel bronceada atractiva y saludable crean barreras para reducir la exposici\u00f3n da\u00f1ina a la radiaci\u00f3n UV. Los expertos opinan que la <strong>protecci\u00f3n solar es clave para reducir el riesgo de padecer c\u00e1ncer de piel<\/strong> en el futuro.<\/p>\n<p>En muchas comunidades y grupos sociales las presiones sociales para cumplir con este est\u00e1ndar de belleza pueden ser muy fuertes. Las mujeres en particular, suelen experimentar una mayor presi\u00f3n social para broncearse.<\/p>\n<p>El bronceado es una reacci\u00f3n de defensa de la piel, que opone un filtro a la penetraci\u00f3n de la radiaci\u00f3n solar en forma de incremento de la melanina. Pero este filtro no tiene capacidad ilimitada.<\/p>\n<p>La <strong>radiaci\u00f3n solar<\/strong> se compone, entre otros, de rayos ultravioleta B (UVB) y ultravioleta A (UVA). La \u00abquemadura solar\u00bb es causada principalmente por los rayos UVB. Los rayos UVA son responsables del envejecimiento prematuro de la piel.<\/p>\n<p>Aunque la radiaci\u00f3n UVB es el principal factor en el c\u00e1ncer de piel, los rayos UVA desempe\u00f1an un papel importante en su aparici\u00f3n.<\/p>\n<h2><strong>Tipos de protecci\u00f3n solar<\/strong><\/h2>\n<p>La protecci\u00f3n solar ayuda a prevenir los efectos da\u00f1inos de la exposici\u00f3n al sol, incluidas las quemaduras solares, el c\u00e1ncer de piel, el envejecimiento prematuro de la piel y el da\u00f1o ocular.<\/p>\n<p>Cuando se usan como parte de un enfoque integral, las estrategias bien adaptadas y enfocadas en el caso particular de cada individuo, pueden ser efectivas.<\/p>\n<p>Seg\u00fan la <a href=\"https:\/\/www.iarc.fr\"><u>Agencia Internacional para la Investigaci\u00f3n del C\u00e1ncer<\/u> <\/a>(IARC) de la OMS, la protecci\u00f3n solar ideal implica varios comportamientos, incluidos:<\/p>\n<ul>\n<li>Usar ropa protectora que cubra adecuadamente los brazos, el torso y las piernas.<\/li>\n<li>Usar un sombrero para cubrir la cabeza.<\/li>\n<li>Buscar la sombra siempre que sea posible.<\/li>\n<li>Evitar las actividades al aire libre durante los per\u00edodos de m\u00e1xima luz solar (como el mediod\u00eda).<\/li>\n<li>Usar <a href=\"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/elije-la-proteccion-solar-adecuada-este-verano\/\"><u>protecci\u00f3n solar<\/u> <\/a>en la piel o fotoprotecci\u00f3n con una barrera adecuada al fototipo de cada piel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por regla general, la exposici\u00f3n solar deber\u00eda ser gradual evitando las horas de mayor radiaci\u00f3n, entre las 12h y las 16h.<\/p>\n<h2><strong>Fotoprotecci\u00f3n solar contra el c\u00e1ncer de piel<\/strong><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3884\" src=\"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prevenir-cancer-piel-02.jpg\" alt=\"\" width=\"810\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prevenir-cancer-piel-02-200x111.jpg 200w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prevenir-cancer-piel-02-300x167.jpg 300w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prevenir-cancer-piel-02-400x222.jpg 400w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prevenir-cancer-piel-02-600x333.jpg 600w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prevenir-cancer-piel-02-768x427.jpg 768w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prevenir-cancer-piel-02-800x444.jpg 800w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prevenir-cancer-piel-02.jpg 810w\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><\/p>\n<p>Los protectores solares com\u00fanmente conocidos como \u201ccremas solares\u201d deben aplicarse a cualquier tipo de piel expuesta antes de salir a la calle.<\/p>\n<p>Para una protecci\u00f3n adecuada, el <strong>protector solar o fotoprotector<\/strong> debe tener un SPF m\u00ednimo de 15 o m\u00e1s. El SPF es la medida de cu\u00e1nta radiaci\u00f3n UV se requiere para producir una quemadura solar con filtro solar aplicado a la piel.<\/p>\n<p>A medida que aumenta el SPF, aumenta la cantidad de protecci\u00f3n. El protector solar tambi\u00e9n debe tener una protecci\u00f3n de amplio espectro, lo que significa que protege contra la radiaci\u00f3n UVA y UVB.<\/p>\n<p>La fotoprotecci\u00f3n solar es uno de los m\u00e9todos m\u00e1s comunes de protecci\u00f3n solar utilizados y que m\u00e1s <strong>ayuda a prevenir las quemaduras solares, reduce el riesgo de envejecimiento prematuro de la piel y c\u00e1ncer de piel o melanoma<\/strong>.<\/p>\n<p>Los dermat\u00f3logos aconsejan que las personas con alta sensibilidad al sol o con <a href=\"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/anticonceptivos-orales-y-la-importancia-del-protector-solar\/\"><u>fotosensibilidad<\/u> <\/a>debido a alg\u00fan tipo de medicamento usen un factor de protecci\u00f3n elevado frente a los rayos UVA-UVB de al menos un SPF50.<\/p>\n<h3><strong>Tipos de fotoprotectores seg\u00fan su composici\u00f3n:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><strong><em>F\u00edsicos<\/em><\/strong>: Son cremas que gracias a las micro part\u00edculas que contienen crean una barrera en la piel que evita que los rayos del sol penetren. Act\u00faan a modo de espejo reflejando la radiaci\u00f3n solar.<\/li>\n<li><strong><em>Qu\u00edmicos<\/em><\/strong>: Este tipo de fotoprotectores absorben la radiaci\u00f3n transform\u00e1ndola en no da\u00f1ina.<\/li>\n<li><strong><em>Biol\u00f3gicos<\/em><\/strong>: Compuestos antioxidantes que contrarrestan los da\u00f1os en las c\u00e9lulas de la piel gracias a las vitaminas A y E.<\/li>\n<li><strong><em>Mixtos<\/em><\/strong>: Se trata de filtros que combinan los anteriores, son los m\u00e1s completos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es muy importante usar correctamente los protectores solares para que no nos den una falsa sensaci\u00f3n de protecci\u00f3n: seguir las instrucciones de la etiqueta, usar suficiente cantidad, aplicar con la frecuencia requerida y usar el SPF adecuado a nuestro tipo de piel.<\/p>\n<p>Se espera que las futuras evaluaciones cient\u00edficas proporcionen m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la seguridad a largo plazo del uso frecuente de protector solar en personas de todas las edades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si quieres descubrir de qu\u00e9 manera puede afectar la exposici\u00f3n solar al incremento del c\u00e1ncer de piel, sigue leyendo nuestro art\u00edculo. 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