{"id":5699,"date":"2021-05-12T19:21:19","date_gmt":"2021-05-12T17:21:19","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/?p=5699"},"modified":"2021-06-03T17:28:39","modified_gmt":"2021-06-03T15:28:39","slug":"sabias-que-el-estres-puede-ocasionar-perdida-auditiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/sabias-que-el-estres-puede-ocasionar-perdida-auditiva\/","title":{"rendered":"\u00bfSab\u00edas que el estr\u00e9s puede ocasionar p\u00e9rdida auditiva?"},"content":{"rendered":"

Seguramente ya eres consciente de que vivir con demasiado estr\u00e9s no es beneficioso para el cuerpo, pero \u00bfsab\u00edas que la audici\u00f3n puede verse resentida? Desde el gabinete de Aduci\u00f3n de Fatou vamos a contarte c\u00f3mo controlar el estr\u00e9s mientras proteges tus o\u00eddos!<\/em><\/strong><\/p>\n

Vivimos en un mundo tan r\u00e1pido, con tan poco tiempo para la relajaci\u00f3n y el descanso que el estr\u00e9s se ha vuelto algo cr\u00f3nico. \u00a0Lo que significa que los problemas de salud no solo son cada vez m\u00e1s numerosos sino que empeoran<\/strong>.<\/p>\n

Nuestra sociedad implica un alto nivel de exigencia y la tensi\u00f3n es la principal consecuecia para el cuerpo y la mente. Nadie quiere vivir estresado, pero, es dif\u00edcil huir de la vor\u00e1gine y eso implica que suframos sus consecuencias.<\/p>\n

Somos conscientes de que el estr\u00e9s acumulado interfiere en el sue\u00f1o e, incluso, puede ser una casa de insomnio. Tambi\u00e9n puede mermar el rendimiento laboral, interferir en nuestra forma de ser, en nuestra salud mental y en las relaciones sociales y familiares. Pero lo que quiz\u00e1s no sepas es que el estr\u00e9s y la hipertensi\u00f3n est\u00e1n relacionados con la p\u00e9rdida auditiva<\/strong>.<\/p>\n

Exactamente, el estr\u00e9s excesivo puede implicar muchos problemas de salud, incluidos el tinnitus y la sordera.<\/p>\n

Causas del estr\u00e9s<\/strong><\/h2>\n

El estr\u00e9s es la manera que el cuerpo tiene de enfrentarse a las situaciones dif\u00edciles, por lo tanto es parte natural de la vida. Cuando sufrimos estr\u00e9s, se liberan sustancias qu\u00edmicas en el torrente sangu\u00edneo que dan una explosi\u00f3n de energ\u00eda y fuerza.<\/p>\n

Esta liberaci\u00f3n fue b\u00e1sica para nuestra supervivencia cuanto tuvimos que correr por nuestras vidas o cazar para sobrevivir.<\/p>\n

Sin embargo, en la sociedad actual, el estr\u00e9s no es tan beneficioso ya que desgasta y agota nuestro cuerpo.<\/p>\n

Seg\u00fan el Instituto Nacional de Salud Mental<\/a> de Estados Unidos, el estr\u00e9s a largo plazo es <\/strong>un gran riesgo y es perjudcial para nuestra salud<\/strong>. Porque debilita el sistema inmunitario provocando distintas patolog\u00edas como migra\u00f1as, dolores de cabeza, ataques de ansiedad, diabetes, presi\u00f3n arterial alta, problemas gastrointestinales y otras m\u00e1s como la p\u00e9rdida auditiva.<\/p>\n

Diversos estudios han proporcionado esta evidencia. As\u00ed, un grupo de investigadores del Instituto Karolinska de Estocolmo<\/a> realiz\u00f3 un estudio al respecto. Realizaron un cuestionario con 120 donde los participantes tuvieron que respondera a preguntas sobre como c\u00f3mo reportar\u00edan el estr\u00e9s relacionado con su ambiente laboral psicosocial, entorno laboral f\u00edsico, estilo de vida, salud mental y salud f\u00edsica.<\/p>\n

En este estudio, los investigadores tambi\u00e9n realizaron a los participantes tres preguntas sobre su salud auditiva, centr\u00e1ndose en la capacidad de escuchar conversaciones normales y en el tinnitus.<\/p>\n

Lo que descubrieron fue revelador: los encuestados que reportaban sobre el estr\u00e9s relacionado con la mala salud y la falta de sue\u00f1o ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de quejarse de p\u00e9rdida auditiva y de tinnitus. Igual que los que experimentaron estr\u00e9s en el puesto de trabajo.<\/p>\n

El estr\u00e9s y la p\u00e9rdida auditiva<\/strong><\/h2>\n

El estr\u00e9s desarregla la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en el cuerpo. Cuando el cuerpo padece estr\u00e9s, la producci\u00f3n excesiva de adrenalina disminuye el flujo sangu\u00edneo a los o\u00eddos<\/strong>, lo que interfiere en la buena la audici\u00f3n.<\/p>\n

Sin un flujo sangu\u00edneo adecuado, las c\u00e9lulas del o\u00eddo sufren da\u00f1os e incluso se destruyen, lo que puede ocasionar una p\u00e9rdida auditiva inmediata<\/strong> si el flujo de sangre a los o\u00eddos se detiene completamente.<\/p>\n

Es m\u00e1s, la existencia de hipertensi\u00f3n provocada por estr\u00e9s cr\u00f3nico puede producir p\u00e9rdida auditiva. Puede empeorar progresivamente la audici\u00f3n, producir una p\u00e9rdida auditiva s\u00fabita y ocasionar tinnitus.<\/p>\n

Tinnitus y p\u00e9rdida auditiva<\/strong><\/h2>\n

El tinnitus a menudo se puede asociar con tensi\u00f3n emocional y estr\u00e9s. El tinnitus es la percepci\u00f3n de un ruido o zumbido en los o\u00eddos sin un est\u00edmulo externo y, es a menudo, una se\u00f1al de aviso temprana de p\u00e9rdida auditiva.<\/p>\n

Varios estudios avalan esta tesis<\/h3>\n

En un estudio llevado a cabo en la Universidad de Minia en Egipto<\/a>, \u00fanicamente 25 de cada 100 pacientes con tinnitus comunicaron niveles normales de estr\u00e9s. La mayor\u00eda de los pacientes con tinnitus padec\u00edan al menos niveles de estr\u00e9s de niveles de moderados o de severos a extremos.<\/p>\n

Siguiendo la misma l\u00ednea, otro estudio, realizado por S. Herbert<\/a>, hall\u00f3 que aproximadamente el 53% de las personas con tinnitus informaron que sus s\u00edntomas empezaron en un per\u00edodo estresante de sus vidas o empeoraron considerablemente en un momento estresante.<\/p>\n

Es una tautolog\u00eda ya que el estr\u00e9s provoca tinnitus, lo que causa m\u00e1s estr\u00e9s y empeora todav\u00eda m\u00e1s esta dolencia.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo controlar el estr\u00e9s?<\/strong><\/h2>\n

La American Psychological Association<\/a> enumera estos cinco consejos para reducir el estr\u00e9s:<\/p>\n