{"id":6155,"date":"2022-06-08T09:22:14","date_gmt":"2022-06-08T07:22:14","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/?p=6155"},"modified":"2022-05-31T09:39:12","modified_gmt":"2022-05-31T07:39:12","slug":"como-aplicar-protector-solar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/como-aplicar-protector-solar\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo aplicar el protector solar para no quemarte"},"content":{"rendered":"<p><em>Llega el verano y con \u00e9l las largas jornadas bajo el sol. Pasar el d\u00eda en la playa o en la piscina se convierte en la rutina por excelencia porque, \u00bfa qui\u00e9n no le gusta ponerse moreno y coger color? Todo esto est\u00e1 muy bien, hay que aprovechar la temporada de verano; sin embargo, tambi\u00e9n debemos protegernos del sol y de sus efectos nocivos. En el art\u00edculo te dejamos c\u00f3mo usar bien el protector solar para no quemarte.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Parece que la creencia de que cuanto m\u00e1s alto es el \u00edndice de protecci\u00f3n solar, menos morenos nos ponemos, est\u00e1 perdiendo peso entre la sociedad y se est\u00e1 dando m\u00e1s valor a la buena protecci\u00f3n. El respeto y la preocupaci\u00f3n por el cuidado de la piel se est\u00e1 convirtiendo en la nueva tendencia, lo cual es una gran noticia para la salud.<\/p>\n<p>Sin duda, el sol trae numerosos <strong>beneficios<\/strong>: es la mayor fuente de vitamina D, vital para nuestros huesos, y es el mejor aliado para tener un buen estado de \u00e1nimo gracias a su acci\u00f3n antidepresiva y de bienestar natural.<\/p>\n<p>Por lo tanto, recibir algunos rayos de sol durante el d\u00eda es bueno para nuestra salud, y no solo en verano, sino tambi\u00e9n en invierno. Eso s\u00ed, debemos utilizar <a href=\"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/la-proteccion-solar-como-metodo-de-prevencion-del-cancer-de-piel\/\"><strong>protecci\u00f3n solar<\/strong><\/a> <strong>en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o<\/strong> para prevenir efectos negativos sobre la piel.<\/p>\n<h2>Efectos nocivos del sol<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-6157 alignright\" src=\"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-usar-protector-solar-01-300x200.jpg\" alt=\"como usar protector solar\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-usar-protector-solar-01-200x133.jpg 200w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-usar-protector-solar-01-300x200.jpg 300w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-usar-protector-solar-01-400x267.jpg 400w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-usar-protector-solar-01-600x400.jpg 600w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-usar-protector-solar-01-768x512.jpg 768w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-usar-protector-solar-01-800x533.jpg 800w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-usar-protector-solar-01.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Estos beneficios est\u00e1n muy bien y favorecen a nuestra salud siempre y cuando tomemos el sol con moderaci\u00f3n y asegur\u00e1ndonos de estar bien protegidos, ya que pueden traernos verdaderos problemas cut\u00e1neos, no solo inmediatos, sino tambi\u00e9n a largo plazo.<\/p>\n<p>El <strong>efecto inmediato<\/strong>, y m\u00e1s conocido, es la quemadura solar. Se trata de una quemadura superficial debida a los UVB que se manifiesta como una rojez en la piel unas horas despu\u00e9s de la exposici\u00f3n al sol. Dura entre 8 y 24 horas y durante el proceso de desaparici\u00f3n la piel tiende a descamarse.<\/p>\n<p>Los <strong>efectos tard\u00edos<\/strong> son m\u00e1s graves y pueden aparecer para quedarse para siempre:<\/p>\n<ul>\n<li>Alteraciones pigmentarias. Suelen presentarse en el rostro (labio superior, frente, mejillas) y en las manos. Las mujeres embarazadas o en tratamientos con anticonceptivos hormonales y las personas sometidas a procedimientos dermatol\u00f3gicos son m\u00e1s propensas a sufrir su aparici\u00f3n.<\/li>\n<li>Inmunosupresi\u00f3n. La inmunidad cut\u00e1nea se ve disminuida y se reduce la capacidad de defensa respecto a los tumores.<\/li>\n<li>Se trata de intolerancias al sol y aparecen en forma de erupciones o urticarias.<\/li>\n<li>Se debe al da\u00f1o solar acumulado en las c\u00e9lulas de la piel y puede producir la destrucci\u00f3n del col\u00e1geno, arrugas profundas, alteraciones en el tono y asperezas de la piel.<\/li>\n<li>C\u00e1ncer cut\u00e1neo. Existen dos tipos de c\u00e1ncer de piel: melanoma y no melanoma. La diferencia entre ellos reside en el tipo de c\u00e9lulas que han sufrido las alteraciones en su ADN.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Factores que da\u00f1an la piel<\/h2>\n<p>Conocemos los efectos negativos que conlleva el exceso de sol en nuestra dermis, pero, \u00bfcu\u00e1les son los factores que da\u00f1an la piel? Debemos saber que el espectro de la luz solar est\u00e1 compuesto por varios <strong>tipos de radiaciones<\/strong> que se diferencian por la cantidad de energ\u00eda que contienen y el impacto sobre la piel. Encontramos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Luz UV<\/strong>. La m\u00e1s da\u00f1ina debido a su alto nivel de energ\u00eda.<\/li>\n<li><strong>Luz visible de alta energ\u00eda<\/strong>. Su penetraci\u00f3n en la piel es m\u00e1s profunda que la radiaci\u00f3n UV. Es una de las principales causas del fotoenvejecimiento.<\/li>\n<li><strong>Rayos infrarrojos<\/strong>. Su penetraci\u00f3n en la piel es m\u00e1s profunda pero tienen un nivel de energ\u00eda m\u00e1s bajo.<\/li>\n<li><strong>Filtros solares.<\/strong> Los hay de tres tipos: f\u00edsicos, hacen efecto pantalla, qu\u00edmicos, absorben la radiaci\u00f3n solar, y biol\u00f3gicos, frenan la oxidaci\u00f3n celular.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>C\u00f3mo aplicar el protector solar<\/h2>\n<p>Aplicar el protector solar en la piel es muy sencillo, tan solo requiere tener en cuenta dos cosas: aplicarlo 30 minutos antes de la exposici\u00f3n y volver a aplicar cada dos horas, sobre todo en verano o si las condiciones de la piel lo requieren.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-6158 alignleft\" src=\"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-usar-protector-solar-02-300x200.jpg\" alt=\"como usar protector solar\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-usar-protector-solar-02-200x133.jpg 200w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-usar-protector-solar-02-300x200.jpg 300w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-usar-protector-solar-02-400x267.jpg 400w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-usar-protector-solar-02-600x400.jpg 600w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-usar-protector-solar-02-768x512.jpg 768w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-usar-protector-solar-02-800x533.jpg 800w, https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-usar-protector-solar-02.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Pero no todo se queda ah\u00ed, debemos tener en cuenta el <strong>tipo de piel<\/strong>, utilizar el producto adecuado y conocer las necesidades de cada una. No necesita el mismo tipo de protector una piel seca que una grasa. Las texturas y principios activos ser\u00e1n completamente diferentes. La <strong>piel del rostro<\/strong> es m\u00e1s sensible y est\u00e1 m\u00e1s horas expuestas al sol, a diferencia de la del cuerpo. Los protectores corporales suelen ser m\u00e1s oleosos y contener perfumes, que no siempre van bien a la piel del rostro. En el rostro es importante usar la textura adecuada seg\u00fan el tipo de piel. Si la piel es grasa, el protector debe ser libre de aceites y no comedog\u00e9nico, mientras que, si es seca, deber\u00e1 ir reforzado en activos hidratantes. Una piel especialmente sensible en el rostro debe usar un protector solar mineral o sin perfumes. Y, por \u00faltimo, y ya que el rostro est\u00e1 siempre m\u00e1s tiempo expuesto al sol, no debemos olvidar el gran beneficio que le hacen a nuestra piel los principios activos antioxidantes, que previenen el fotoenvejecimiento.<\/p>\n<p>Hay que tener en cuenta los <strong>tratamientos m\u00e9dico-est\u00e9ticos<\/strong> realizados antes de la exposici\u00f3n solar. La piel est\u00e1 mucho m\u00e1s sensible y necesita niveles m\u00e1s altos de protecci\u00f3n.<\/p>\n<p>Las <strong>condiciones meteorol\u00f3gicas<\/strong> determinar\u00e1n el uso de un protector solar u otro, ya que en zonas de monta\u00f1a, en la nieve o en el mar el impacto es mayor.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, algunos <strong>medicamentos <\/strong>son fotosensibilizantes, aseg\u00farate de consultar a tu farmac\u00e9utico\/a cuando est\u00e9s tomando alg\u00fan tratamiento, si \u00e9ste podr\u00eda desencadenar alg\u00fan efecto no deseado en tu piel. Una protecci\u00f3n solar adecuada siempre es importante, pero en estos casos es indispensable para evitar reacciones adversas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ahora que ya sabes los factores a tener en cuenta para elegir y aplicar el protector solar, es momento de ponerlo en pr\u00e1ctica.<\/p>\n<p>Si tienes alguna duda, no olvides venir a <a href=\"https:\/\/farmaciafatou.es\/web\/\">Farmacia Fatou<\/a>, nuestros profesionales te ayudar\u00e1n a elegir el protector solar que tu piel necesita.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Llega el verano y con \u00e9l las largas jornadas bajo el sol. Pasar el d\u00eda en la playa o en la piscina se convierte en la rutina por excelencia porque, \u00bfa qui\u00e9n no le gusta ponerse moreno y coger color? 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